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大学生活开始啦!准备好遇见那个全新的自己了吗?

更新时间:2019年08月28日 | 
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  不一样的上课环境

  来自各地的室友

  美味的食堂

  小萌新们还习惯吗?


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  大学生活开始啦

  准备好遇见那个全新的自己了吗?

  跟经小管一起看看开学后的

  小萌新们都有什么感受吧!

  

  第一次上课

  


  高考结束之后,终于要踏入课堂开始学习了。

  大学第一课心里充满了期待和不可思议,第一次发现在大学里没有固定的教室和老师,也不用一天到晚都坐在教室。

  原来大学的课堂里的那个帅气知识渊博的老师可以成为朋友,上课气氛可以这么轻松。

  ——cilly

  

  第一次进图书馆

  


  第一次到图书馆,原来的图书馆可以这么大!

  五层楼的图书馆还配有电子阅览室和自动检索书籍的功能,简直不要太高大上,海量的藏书超乎我的想象。

  来到图书馆,借一本书、在一楼咖啡厅点上一杯咖啡,思绪随着咖啡香气飘散,享受学校图书馆给我带来的舒适安静。

  

  ——尧尧冲冲鸭

  

  第一次到实训楼

  


  实训楼是第一次听说除了教学楼以外的上课地点,当听老师介绍实训楼时我们都惊呆了。

  哇!这么厉害吗?

  我走进实训楼的时候才真正感受到学校教学的现代化和高水平。

  当我看到琳琅满目的建筑模型、专业的舞蹈教室、电子信息教室、汽车实验中心……

  任何词语都不足以形容我心里的震撼。

  

  ——影子hurok

  

  第一次去食堂

  


  到了大学才发现,食堂可以不止一个,菜系可以那么多。

  颜值爆表的网红食堂不再是别人家的!

  食堂的饭菜也可以点外卖,下课铃声响起的那一刹,奔向食堂的人永远那么多,向前冲鸭!

  ——爱吃草莓的小芒果

  

  第一次到球场

  


  第一次来到悬浮式篮球场,跟以前的好不一样!

  和哥们一起在篮球场打球,

  在操场的跑道上肆意挥洒汗水。

  这就是我想要的大学生活!

  

  ——CXH

  

  第一次宿舍畅谈

  


  第一次住进集体宿舍才发现,这里就是家的感觉。

  大学宿舍宽敞明亮舒服,有独立的卫生间和洗衣机,甚至还有健康的直饮水,简直不要太好!

  舍友们都很好相处,一起上学吃饭,一起讨论隔壁班的帅哥,

  宿舍变成了我在大学的家,温暖又有爱的家。

  ——三份暖的保暖衣

  

  新的学期新开始

  你对自己有怎样新的期待?

  有没有想要坚持下去的习惯?

  又或是想获得什么新技能?

  经小管还准备了时间管理的干货

  快来看吧!

  

  ☟

  

  计划

  

  给自己设立一个长期的目标,

  比如半年、一年想要达成的目标;

  思考达成目标需要的方法、步骤;

  将长期目标分解为一个个小目标;

  将小目标落实在待办事项中。

  

  「AFD」方法:Action,Focused,Dessert

  

  No.1第一个清单:执行清单(Action)

  写上自己需要做的主要、重要的事情


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  No.2第二个清单:聚焦清单(Focused)

  

  休息不一定是好好睡一觉。对于体力劳动,睡觉是最好的休息方式;但对于脑力活动,睡觉能起到的作用是有限的。更好的方式,是调整你的聚焦点,切换到不同的工作上,激活大脑的另一块区域。

  所以,更好的方法,是在你感到疲劳时,及时切换出去,去思考别的工作,做别的事情——哪怕这件事情同样也是高强度的。

  focus清单里存的,就是一些能在转换注意力的事情。比如在学完专业课后,你想看看书。专业课的待办事项就是存在于执行清单的,看书就是存在于focus清单的。

  

  No.3第三个清单:成就感清单(Dessert)

  

  我相信,你一定经历过这样的时刻:觉得厌烦、无聊,提不起精神,不想动脑子,无论是「Action」还是「Focused」里面的事情,一点都不想干。

  Dessert清单里放的就是一些非常简单、无需动脑、没有时间限制的小事。当精力处于低谷、不想思考时,就打开这个清单,逐一去完成。一方面,这可以最大限度地利用时间,将这些不重要的小事分别做好;另一方面,当你一项一项完成掉它们的时候,会慢慢积累“成就感”。这种成就感,正是帮助你摆脱这种状态,让精神状态回到正常水平的最好武器。


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  另外,日历也能起到一个辅助的作用。

  有的事情不是近期发生的,可能在半个月、一个月以后。同时是很重要且会在固定日子发生的,我们就将它记在日历上。但是切记,日历上不能面面俱到,只记录重要的事情。

  

  给自控力不强者的建议

 

  可以通过设置惩罚或设置奖励来激励自己完成任务。如:定义一个小时对应0.5块钱,统计一天中有几小个时是按照任务完成的。换算出来的钱数,能用来买一些非必需,但一直想要的东西。

  

  Tips:使用以上方法时,要注意你是通过它们管理时间,而不是花时间在管理它们上。切忌本末倒置,要选择最适合自己、简单实用的方式。

  

  新学期开始

  同学们快行动起来

  一起迎接全新的学期吧


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